Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

3.0 3 評分

準備 1小時

總時間 1小時 30 分

5 porcí

食材

300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
150 gramů kuskusu
35 gramů olivového oleje
3 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého koriandru jen lístky

1 svazek čerstvé petržele, jen lístky
300 gramů vody
1000 gramů cukety Ø 6–10 cm (viz Tip)
160 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku
2 čajové lžičky koření ras el hanout (viz Tip)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
65 gramů rajčatového protlaku
50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky plus navíc na ozdobu
600 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička mleté papriky
10 gramů medu
15 gramů balzamikového octa

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 22 g

卡路里 1674 kJ / 399 kcal

脂肪 19 g

纖維 8 g

碳水化合物 34 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Čerstvé ze zahrady 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Dubajská čokoláda

Dubajská čokoláda

1小時 20 分

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

1小時 25 分

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50 分

Tiramisu (bez laktózy)

Tiramisu (bez laktózy)

12小時 40 分

Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou

Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou

1小時 45 分

Cupcaky s kokosovým mlékem a malinami

Cupcaky s kokosovým mlékem a malinami

2小時 15 分

Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami

Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami

無評分

Brazilský dezert quindim

Brazilský dezert quindim

30 分

Sezamové sušenky

Sezamové sušenky

1小時 15 分

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5小時 30 分

Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou

Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou

1小時 40 分

Badyánový likér

Badyánový likér

無評分