裝置與配件
Soupe d'asperges au citron
準備 30 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
250 g d'asperges vertes nettoyées
-
500 g d'asperges blanches nettoyées
-
2 branches citronnelles fraîches en tronçons
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500 g d'eau
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100 g d'oignons coupés en deux
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50 g de beurre froid, en morceaux
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100 g de pommes de terre à chair ferme en cubes (2 cm)
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100 g de vin blanc sec
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1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
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½ citron de préférence bio, zeste et jus
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100 g de lait de coco
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1 c. à café de sel selon vos goûts
-
3 pincées de noix de muscade moulue
-
4 pincées de curry en poudre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4.8 g
卡路里
942.2 kJ /
225.2 kcal
脂肪
15.8 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
9.8 g
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