Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

無評分

準備 10 分

總時間 3小時 20 分

4 doses

食材

Pickles de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
300 g
vinagre de vinho branco
100 g
água
100 g
açúcar
20 g
sal
10 g
pimenta preta
5 g

Couscous de couve-flor

couve-flor só os floretes
100 g

Puré de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços
500 g
manteiga cortada em pedaços
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Filetes de pregado

água
150 g
filetes de pregado
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1271 mg

蛋白質 25.1 g

卡路里 2720.5 kJ / 650.2 kcal

脂肪 55.2 g

纖維 4.8 g

飽和脂肪 33.4 g

碳水化合物 17.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bistro 100 maneiras 11 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bolo abelhinha com cobertura

Bolo abelhinha com cobertura

無評分

Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)

Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)

40 分

Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)

Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)

20 分

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

45 分

Carne satay com noodles arco-irís

Carne satay com noodles arco-irís

無評分

Moscow mule

Moscow mule

10 分

Cozer 500 g de pêssego

Cozer 500 g de pêssego

無評分

Cozer 300-400 g de alperce

Cozer 300-400 g de alperce

25 分

Empada de borrego

Empada de borrego

無評分

Pasta de grão

Pasta de grão

10 分

Molho tzatziki

Molho tzatziki

20 分

Kaiserschmarrn (panquecas de passas)

Kaiserschmarrn (panquecas de passas)

35 分