難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
10
γρ. ελαιόλαδο
或 10 γρ. λάδι - 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 350 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση κατά μήκος
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1194 kJ / 285 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 5.1 g
- 鈉
- 45 mg
替代食譜
Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή
45min
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
無評分
Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
無評分
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
無評分
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
無評分
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Βέγκαν μοτσαρέλα
無評分
Γκασπάτσο φράουλας
10 分
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min