什锦烩饭

什锦烩饭

3.4 17 評分

準備 10 分

總金額 40 分

3 人份

食材

油
10 克
短粳米，冲洗沥干后约重280克
250 克
新鲜香菇，切0.5厘米小丁
30 克
胡萝卜，切0.5厘米小丁
30 克
土豆，去皮，切0.5厘米小丁
30 克
玉米粒
30 克
盐，依个人口味调整
2 克
水
330 克

營養價值每 1 人份

卡路里 357 kcal / 1493.7 kJ

蛋白質 7.5 g

脂肪 5.2 g

碳水化合物 69.6 g

纖維 0.5 g

飽和脂肪 0.5 g

鈉 275.8 mg

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