
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 克 油
- 5 粒 蒜头
- 1 片 姜
- 1 粒 八角
- 1 根 桂皮
- 3 个 干红辣椒
- 70 克 豆瓣酱
- 70 克 千叶豆腐 切厚片
- 70 克 莴笋 切片
- 50 克 腐竹 泡发后沥干水分
- 100 克 莲藕 切片
- 70 克 红肠 切片
- 100 克 新鲜虾,中等大小 ,可选择如:基围虾
- 50 克 金针菇 切去根部
- 适量 新鲜香菜 装饰用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 367 kcal / 1536 kJ
- 蛋白質
- 19.3 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 碳水化合物
- 19.4 g
- 纖維
- 6.6 g