Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 評分

準備 10 分

總時間 1小時

2 portions

食材

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 5 g

卡路里 380 kJ / 91 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 2 g

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