裝置與配件
Flans saumon-courgette
準備 10 分
總時間 1小時
2 portions
食材
-
800 g d'eau
-
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
-
1 œuf
-
3 brins d'aneth frais équeutés
-
15 g de beurre coupé en dés
-
20 g de saumon frais coupé en cubes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5 g
卡路里
380 kJ /
91 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
2 g
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