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Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette
3.3 44 評分
準備 10 分
總時間 1小時
2 portions
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食材

  • 800 g d'eau
  • 300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
  • 1 œuf
  • 3 brins d'aneth frais équeutés
  • 15 g de beurre coupé en dés
  • 20 g de saumon frais coupé en cubes

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 5 g
卡路里 380 kJ / 91 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 2 g

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