
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g d'eau
- 300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
- 1 œuf
- 3 brins d'aneth frais équeutés
- 15 g de beurre coupé en dés
- 20 g de saumon frais coupé en cubes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 91 kcal / 380 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 2 g
替代食譜
Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil
2小時 35 分
Flan de patate douce-carotte à la vapeur et crème au safran
50 分
Courgette ronde farcie de brandade
1小時 25 分
Terrine de poissons aux légumes
6小時 30 分
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 分
Cake épinard-ricotta
55 分
Soufflé aux asperges
1小時 10 分
Flans d'épinards au saumon
1小時 10 分
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 分
Soufflé de potiron aux épices douces
1小時
Petits flans de carotte
12小時
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1小時