難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mürbeteig
- 250 g Dinkelmehl Type 630
- 120 g Butter, kalt, in Stücken
- ½ TL Salz
- 1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- 50 g Wasser, kalt
Belag und Fertigstellung
- 2 Zucchini, klein (à ca. 150 g), in Scheiben (1 cm), siehe Tipp
- 1 Aubergine (ca. 200 g), längs halbiert, in Scheiben (1 cm)
- 3 Paprika, gemischt (ca. 450 g), geachtelt
- 20 g Öl
- 2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Butter zum Einfetten
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 200 g Crème fraîche
- 100 g Milch
- 3 Eier
- Thymianblättchen, frisch, zum Bestreuen (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1743 kJ / 416 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen
1小時 20 分
Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika
1小時 15 分
Spinattarte
1小時 20 分
Französische Zucchini-Tarte
2h
Kürbis-Frischkäse-Tarte
1h 30min
Brokkoli-Lachs-Quiche
1h 35min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1h 45 min
Lachs-Spinat-Quiche
1小時 10 分
Tarte provençale
1小時 40 分
Kürbis-Tarte
2h 35min
Porree-Feta-Tarte
2h
Kürbis-Feta-Quiche
45min