Mediterrane Gemüsequiche

Mediterrane Gemüsequiche

4.7 1.4K 評分

準備 25 分

總金額 1小時 20 分

8 Stücke

食材

Mürbeteig

Dinkelmehl Type 630
250 g
Butter kalt, in Stücken
120 g
Salz
½ TL
Kräuter der Provence, getrocknet
1 TL
Wasser kalt
50 g

Belag und Fertigstellung

Zucchini klein (à ca. 150 g), in Scheiben (1 cm), siehe Tipp
2
Aubergine (ca. 200 g), längs halbiert, in Scheiben (1 cm)
1
Paprika, gemischt (ca. 450 g), geachtelt
3
Öl
20 g
Kräuter der Provence, getrocknet
2 TL
Salz
2 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Butter zum Einfetten
Parmesan in Stücken
80 g
Crème fraîche
200 g
Milch
100 g
Eier
3
Thymianblättchen, frisch (非必選) zum Bestreuen

營養價值每 1 Stück

卡路里 416 kcal / 1743 kJ

蛋白質 12 g

脂肪 29 g

碳水化合物 26 g

纖維 3.4 g

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