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Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
4.4 1.3K 評分
準備 20 分
總金額 1小時 10 分
6 Portionen
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食材

Linsenbolognese
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    400 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • rote Linsen
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Tomatenmark
    90 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Majoran
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 ½ TL
  • Zimt
    2 Prisen
Füllung und Fertigstellung
  • rote Paprika Deckel abgetrennt und Paprika entkernt
    6
  • Frischkäse glatt gerührt
    200 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 324 kcal / 1359 kJ
蛋白質 15 g
脂肪 15 g
碳水化合物 25 g
纖維 6.1 g

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