裝置與配件
Brócolos e batatas com molho de queijo azul
準備 20 分
總時間 35 分
4 doses
食材
Brócolos e batatas
-
água700 g
-
sal½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3-4 cm)500 g
-
brócolos só os floretes600 g
Molho de queijo
-
água400 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
queijo azul cortado em pedaços100 g
-
farinha20 g
-
manteiga50 g
-
natas80 g
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
903 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1753 kJ /
418 kcal
脂肪
25 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
33 g
您可能也會喜歡...
Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão
55 分
Espaguete integral com ricota e rúcula
無評分
Cozer 12-14 salsichas Frankfurt
20 分
Cozer 6 peitos de frango
35 分
Cozer 3 peitos de frango
30 分
Cozer 500-800 g de alho-francês
35 分
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 分
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50 分
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 分
Cozer 300-600 g de batata nova
40 分
Cozer 200-600 g de cenoura baby
35 分
Arroz basmati
35 分