裝置與配件
Brócolos e batatas com molho de queijo azul
準備 20 分
總時間 35 分
4 doses
食材
Brócolos e batatas
-
água700 g
-
sal½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3-4 cm)500 g
-
brócolos só os floretes600 g
Molho de queijo
-
água400 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
queijo azul cortado em pedaços100 g
-
farinha20 g
-
manteiga50 g
-
natas80 g
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
903 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1753 kJ /
418 kcal
脂肪
25 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
33 g
您可能也會喜歡...
"Bolo" salgado de abóbora e batata
1小時 40 分
Esparguete de maçã com molho de morango
15 分
Sanduíches de legumes espiralizados
1小時
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 分
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 分
Salada de frango e espinafre
1小時 20 分
Cozer 200-300 g de cogumelos Paris em quartos
無評分
Cozer 200-600 g de cenoura baby
35 分
Saltear 300 g de cebola
20 分
Minestrone
45 分
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
3小時 30 分
Omelete de camarão e coentros
35 分