![Quiche sedano rapa e salmone Quiche sedano rapa e salmone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0AC7F8D6-AF5C-4F84-9E27-36521CC5FDC4/Derivates/F2F51B21-449D-4F96-8284-FCAB7089E947.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto
- 180 g di chicchi di grano
- 120 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di cremor tartaro
- ½ cucchiaino di sale
Ripieno
- 100 g di cipolla rossa a pezzi
- 350 g di sedano rapa, pelato e a pezzi
- 100 g verza a pezzi
- 10 g di burro
- burro q.b.
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- ½ mazzetto di aneto fresco, gli aghi lavati
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate
- 2 uova
- 150 g di formaggio fresco spalmabile
- 150 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di zenzero secco macinato
- 200 g di filetti di salmone fresco
- 1 cucchiaio di semi di sesamo bianchi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1488 kJ / 355 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 6.9 g
替代食譜
Polpette di faraona su crema di peperoni dolci
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Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
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