難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di carote, lavate, con la buccia e a pezzi
- 300 g di robiola a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- ½ cucchiaino di maggiorana secca
-
1
pizzico di curry in polvere
或 1 pizzico di curcuma in polvere - 20 g di aceto di mele
- 5 g di miele
- 1 pizzico di sale rosa
- 200 g di bulbo di finocchio a julienne
- 50 g di mandorle a lamelle
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1712 kJ / 409.2 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 脂肪
- 37.8 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Muffin salati Sbrinz e verdure
35 分
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1小時 5 分
Blinis alle erbe aromatiche e caprino
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Testaroli di farro alle noci
45 分
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Tris di mousse con frollini integrali (vegan)
40 分
Buns integrali con burger di barbabietole
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Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika
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Svizzere vegetariane
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Sformatini di piselli e carote con cuore filante
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Pasta frolla al farro (vegan)
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