裝置與配件
Poivron vapeur (100-300 g)
準備 5 分
總時間 15 分
100 g
食材
-
500 g d'eau
-
100 - 300 g de poivron taillé en lanières (1,5 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
2 mg
蛋白質
1 g
卡路里
94 kJ /
22 kcal
脂肪
0 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Pot-au-feu de légumes
55 分
Purée de légumes racines au romarin
45 分
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40 分
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 分
Pommes vapeur
20 分
Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)
15 分
Œufs brouillés aux fines herbes
30 分
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 分
Salade de riz au poulet curry et lait de coco
55 分
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 分
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1小時 15 分
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 分