裝置與配件
Soto ayam
準備 15 分
總時間 55 分
6 portions
食材
-
1 piment
-
15 g de galanga (voir "Variante(s)")
-
2 clous de girofle
-
15 g de curcuma frais
-
1 c. à café de graines de cumin
-
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
15 g de gingembre frais
-
2 feuilles de kaffir
-
2 morceaux de poivre long
-
2 gousses d'ail
-
550 g d'eau
-
20 g d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de poule
-
200 g de lait de coco
-
½ branche de citronnelle fraîche
-
400 g de blancs de poulet coupés en morceaux
-
300 g de chou chinois émincé
-
200 g de germes de soja frais
-
150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
494.7 mg
蛋白質
23.2 g
卡路里
1233.7 kJ /
294.2 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
22.3 g
您可能也會喜歡...
Oignons farcis et soupe afghane
1小時 15 分
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6小時 15 分
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5小時 30 分
Salade de haricots et poulet farci
40 分
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 分
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30 分
Salade verte aux fraises
35 分
Salade fattouch
25 分
Curry indien
1小時 5 分
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 分
Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
12小時
Poulet mesfioui
1小時 20 分