難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de agua
- 1 pimiento rojo (aprox. 300 g) cortado en 4 trozos
- 1 berenjena (aprox. 350 g) cortada en rodajas de 5 mm y espolvoreadas con sal
- 1 calabacín (aprox. 350 g) cortado en rodajas de 5 mm y espolvoreadas con sal
- ½ cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 - 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 200 g de queso de cabra en rulo
- 100 g de queso cremoso (tipo Philadelphia®)
- 100 g de leche
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de mayonesa
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 200 g de langostinos cocidos
- 20 - 30 g de frutos rojos frescos variados para decorar
- 50 g de rúcula
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1582 kJ / 379 kcal
- 蛋白質
- 16.8 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 32.1 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Timbales de calabacín con queso fresco
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Ensalada de pasta con cecina, queso brie y vinagreta de aguacate
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Ensalada de verano con frutos rojos
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Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos
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Ensalada de arroz de remolacha con gulas
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Tartaletas de verduras con chistorra, morcilla y huevo de codorniz
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Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
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Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
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