裝置與配件
Champignons Mu-err aux oignons en botte
準備 10 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
30 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) (voir conseil)
-
eau pour faire tremper les champignons
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, éventuellement épépiné
-
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
-
20 g d'huile neutre
-
100 g d'oignons en botte coupés en rondelles (1 cm)
-
10 g de sauce de soja
-
10 g de sauce aux huîtres
-
½ c. à café de sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5 g
卡路里
327 kJ /
78 kcal
脂肪
5 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
2 g
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