難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 450 g Langkornreis, braun
- 500 - 900 g Wasser und mehr zum Einweichen
- ½ - 1 TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1150 kJ / 275 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 355 mg
替代食譜
Jasminreis, gekocht
35min
Naturreis/Vollkornreis
40min
Wildreis, gekocht
25min
Bulgur, gekocht
35min
Paprika und Zwiebeln anbraten
25min
Hähnchenfleischstreifen anbraten
15min
Basmati-Reis, gekocht
35min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Hähnchenfleischstreifen und Speckwürfel anbraten
15min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Langkornreis, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45min