搜尋
Dinkelkörner, gekocht
TM6

Dinkelkörner, gekocht
4.4 (13 評分 )
免費註冊

食材

  • 200 - 400 g Dinkelkörner
  • 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
  • 10 - 20 g Öl
  • ½ - 1 TL Salz
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1234 kJ / 295 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
45 g
脂肪
5 g
飽和脂肪
0 g
纖維
7.4 g
鈉
730 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Buchweizen-Gemüse-Topf

Buchweizen-Gemüse-Topf

(314)

40min

Naturreis/Vollkornreis

Naturreis/Vollkornreis

(102)

40min

Wildreis, gekocht

Wildreis, gekocht

(83)

25min

Bulgur, gekocht

Bulgur, gekocht

(181)

35min

Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

(16)

12h 40min

Graupen, gekocht

Graupen, gekocht

(16)

35min

Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

(17)

35min

Quinoa tricolore, gekocht

Quinoa tricolore, gekocht

(28)

35min

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

(42)

13h 30 min

Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

(107)

45min

Brauner Langkornreis, gekocht

Brauner Langkornreis, gekocht

(40)

55min

Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen

Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen

(45)

14h