難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
150
g Joghurt, 10% Fett
或 150 g vegane Joghurt-Alternative - 40 g Agavendicksaft
- 5 g Minzblätter
- 350 g Himbeeren, TK
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 341 kJ / 82 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 12 mg
替代食譜
Fruchteis Tutti-Frutti
10 分
Erdbeereis mit Yogurette®
10小時
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20min
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40min
Protein-Fluff
5 分
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
20min
Pfirsich-Maracuja-Softeis
8小時 25 分
Apfel mit Vanille-Espuma
20min
Superfood-Quetschie
10 分
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
15 min
Kurkuma-Shot
5 分
Möhren-Joghurt-Salat
5 分