難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 250 g Perlgraupen
- 1 TL Öl
- ¾ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 944 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Bulgur, gekocht
35min
Russischer Salat "Vinaigrette"
2h 20min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Suppengemüse anbraten
25min
Gemüse-Leber-Torte
1h 50min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45min
Pelmeni mit Meerrettich-Dip
1h 45min
Gewürzgurken-Suppe (Rassolnik)
1h 20 min
Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen
30min
Tschebureki
1h 20 min