難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g su
-
100
g taze fasulye, kılçıksız, parçalara
bölünmüş (2 cm) - 115 g muz, dilimlenmiş (1 cm)
-
150
g yaban mersini, taze veya mor
erik, çilek gibi yumuşak bir meyve) - ¼ tk limon suyu ( 8-9. aydan itibaren)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 780 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 3.16 g
- 碳水化合物
- 42.09 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Tahıllı Meyve Lapası
10min
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1h
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35h
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30min
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
無評分
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20min
Havuçlu Meyve Lapası
無評分
Küpler Halinde Dana Eti Püresi
無評分
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35min
Muz, Armut ve Elma Lapası
10min