Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

4.4 220 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 raciones

食材

2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de hierbas secas variadas
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
400 g de calabacín en dados de 2-3 cm

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 423.6 mg

蛋白質 4.8 g

卡路里 576 kJ / 137 kcal

脂肪 5.9 g

纖維 6.4 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 16.6 g

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