難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
- 40 g de miel de caña
- 1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 1 cucharadita de mostaza
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
- 3 - 6 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas
- 營養價值
- 每 6 raciones
- 卡路里
- 5473.7 kJ / 1309.5 kcal
- 蛋白質
- 63 g
- 碳水化合物
- 190.1 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 45.5 g
- 鈉
- 2531.7 mg
替代食譜
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Lentejas con kale
30min
Alubias con bacalao
30min
Judías pintas con verduras
35min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min
Patatas guisadas con champiñones
45min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45min
Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)
16小時 30 分
Judías blancas a la toscana
35min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45min
Judías pintas estofadas con arroz y verduras (Cocción lenta)
14小時 30 分