
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de judías verdes planas frescas
- 200 g de zanahoria
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en juliana fina
- 50 g de aceite de girasol
- 200 g de fideos orientales transparentes (vermicelli)
- 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 300 g) en tiras de 1 cm, salpimentadas
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 150 g de agua (y algo más para remojar)
- 100 g de salsa de soja
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 310 kcal / 1297 kJ
- 蛋白質
- 17.7 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 碳水化合物
- 22.8 g
- 纖維
- 3.9 g
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