裝置與配件
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
準備 10 分
總時間 50 分
6 raciones
食材
-
720 g de agua
-
1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
-
50 g de mantequilla de cacahuete
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
40 g salsa de soja
-
20 g de miel
-
1 cucharada de vinagre
-
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (非必選) (al gusto de picante)
-
1 cebolleta (非必選) (solo la parte verde) en rodajas muy finas
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
461.7 mg
蛋白質
5.5 g
卡路里
549 kJ /
131 kcal
脂肪
8.7 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
7.8 g
您可能也會喜歡...
Judías verdes con tomillo al vacío
1小時 10 分
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35 分
Judías verdes crujientes con chalotas
35 分
Cuscús de coliflor con dátiles
10 分
Espinacas con pasas y piñones
15 分
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 分
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 分
Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos
1小時
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 分
Coliflor salteada para dos
25 分
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 分
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 分