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海鮮總匯披薩

海鮮總匯披薩
5.0 2 評分
準備 15 分
總時間 1小時 40 分
4 人份
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食材

  • 橄欖油 多備一些刷油用
    20 克
  • 水
    200 克
  • 乾酵母粉 (約8克)
    2 茶匙
  • 糖
    1 茶匙
  • 高筋麵粉
    400 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 蕃茄醬
    300 克
  • 乾燥羅勒
    ¼ 茶匙
  • 乾燥奧勒岡
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 綜合海鮮 (蟹肉、蝦仁、花枝)
    150 克
  • 洋蔥 切絲
    100 克
  • 比薩起士絲
    100 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 20.49 g
卡路里 2128 kJ / 508 kcal
脂肪 5.08 g
纖維 4.476 g
碳水化合物 102.8 g

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