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Tomato Tonnato
TM6 TM5

Tomato Tonnato
4.7 ( 140 評分 )
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食材

  • ½ Bund Petersilie abgezupft
  • 100 g Sonnenblumenöl
  • 100 g Olivenöl
  • 1 Ei sehr frisch
  • 2 TL Senf
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
  • 1 EL Kapern abgetropft, Sud aufgefangen
  • 2 Sardellenfilets, in Öl (非必選)
  • 6 Ochsenherz-Tomaten groß, in dünnen Scheiben
  • Pfeffer zum Würzen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
384 kcal / 1606 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
35 g
碳水化合物
6 g
纖維
2.8 g

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