難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de yaourt nature (½ yaourt env.)
- 1 ½ banane, coupée en rondelles de 2 cm
- 75 g de beurre demi-sel, coupé en dés de 2 cm
- 90 g de cassonade
- 1 œuf
- 1 jaune d'œuf
- 100 g de farine de blé
- 50 g de farine de noix de coco (en magasin bio)
- 35 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 5 g de bicarbonate de sodium
- 100 g de framboises fraîches
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 855 kJ / 206 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Cake à la banane et noix de macadamia
1h 10min
Muffins aux canneberges
30min
Brownies aux dattes sans farine
45min
Petits muffins à la carotte, glaçage au citron
1h 25min
Muffins à la banane et aux canneberges
45min
Cookies aux fruits rouges
35min
Cake moelleux coco-banane
1h 5min
Brownie chocolat-banane
50min
Pumpkin banana bread
1h 25min
Muffins gourmands aux myrtilles
35min
Banana bread aux pépites de chocolat
1h 10min
Muffins à la banane et aux pépites de chocolat
30min