裝置與配件
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
準備 10 分
總時間 30 分
2 Portionen
食材
-
Möhren in Stücken300 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken150 g
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Zwiebel halbiert1
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Fenchel in Stücken200 g
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Wasser500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Koriander, gemahlen½ TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 125 g)2
-
Zitronensaft zum Würzen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
31 g
卡路里
1704 kJ /
407 kcal
脂肪
19 g
纖維
9.4 g
碳水化合物
25 g
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