Mangold-Curry mit Hähnchenbrust

Mangold-Curry mit Hähnchenbrust

4.6 342 評分

準備 20 分

總時間 45 分

4 Portionen

食材

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
grüne Currypaste (z.B. von Wan Kwai), nach Geschmack
2 - 2 ½ TL
Mangold
450 g
Kokosmilch
400 g
Sojasauce
30 g
Zucker
1 TL
Basmati-Reis
250 g
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (4 cm)
500 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 40 g

卡路里 2597 kJ / 621 kcal

脂肪 25 g

纖維 5.3 g

碳水化合物 54 g

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