裝置與配件
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
準備 15 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
-
Milch200 g
-
Wasser und mehr zum Pochieren160 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Kurkuma1 Msp.
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Senf2 TL
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)300 g
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Essig4 EL
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Eier sehr frisch (siehe Tipp)8
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Mangold in feinen Streifen (1 cm)400 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
19 g
卡路里
1128 kJ /
270 kcal
脂肪
13 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
18 g
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