
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ Bund glatte Petersilie abgezupft
- 3 Frühlingszwiebeln in Stücken
- 20 g Öl
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 450 g Erbsen, TK aufgetaut
- 750 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 100 g Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)
- 150 g Crème fraîche
- ½ Bund Schnittlauch in feinen Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 255 kcal / 1067 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 6.8 g
替代食譜
Erbsen-Cremesuppe
40 分
Kartoffel-Kräuter-Suppe
45 分
Erbsencremesuppe
30 分
Erbsen-Minz-Suppe
40 分
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 分
Champignon-Porree-Cremesuppe
30 分
Möhrencremesuppe mit Räucherforelle
30 分
Erbsen-Curry-Suppe
40 分
Möhrencremesuppe mit Wiener Würstchen
30 分
Erbsensuppe mit Kürbiskernpesto
30 分
Kohlrabi-Kartoffel-Suppe
50 分
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45 分