
裝置與配件
炒花椰菜
準備 15 分
總時間 25 分
3 人份
食材
-
油15 克
-
薑 切絲15 克
-
鹽¼ 茶匙
-
水50 克
-
綠花椰菜 切小朵(約2公分)300 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
137.8 mg
蛋白質
3.8 g
卡路里
314.9 kJ /
75.3 kcal
脂肪
5.2 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
5 g
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