Calamari Sottovuoto

Calamari Sottovuoto

3.2 30 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 porzioni

食材

50 g olio extravergine di oliva
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
30 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Calamari

500 di calamari freschi puliti ad anelli
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
insalata verde mista q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 15.8 g

卡路里 828 kJ / 198 kcal

脂肪 14.6 g

纖維 0.1 g

碳水化合物 0.8 g

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