裝置與配件
Moqueca de camarão
準備 5 分
總時間 20 分
6 doses
食材
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
200 g polpa de tomatetomate em pedaços200 g
-
pimento verde150 g
-
coentros só as folhas1 c. sopa de
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
leite de coco200 g
-
miolo de camarão500 g
-
filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três400 g
-
1 ½ cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
-
estragão1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
11 g
卡路里
1087 kJ /
260 kcal
脂肪
10 g
纖維
2 g
碳水化合物
31 g
更多相關食譜
ABC Da Bimby®
175 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Tamboril à americana
40 分
Bobó de camarão
45 分
Caril de camarão
35 分
Soufflé de cenoura e salsa
1小時 20 分
Moqueca de camarão
1小時
Caril de peixe rico
50 分
Moqueca de salmão
2小時 35 分
Caril de peixe e camarão
20 分
Soufflé de queijo
1小時 10 分
Moqueca de peixe e farofa
50 分
Caril de frango e batata-doce
30 分
Chili com carne
40 分