裝置與配件
Couve-flor gratinada
準備 5 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
200 g queijo mozarela, cortado em pedaçosqueijo Gruyère cortado em pedaços200 g
-
água300 g
-
couve-flor só os raminhos (1 unid. aprox.)1000 g
-
farinha50 g
-
manteiga40 g
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leite500 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
527 mg
蛋白質
16.9 g
卡路里
1299.1 kJ /
310.5 kcal
脂肪
19.6 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
11.7 g
碳水化合物
19.1 g
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