難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ragù di verdure
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di cipolla a fette sottili
- 50 g di gambo di sedano a dadini (2 cm)
- 50 g di carota a dadini (2 cm)
- 50 g di zucchina a dadini (2 cm)
- 400 g di salsa di pomodoro
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 5 foglie di basilico fresche
Pasta
- 1000 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale grosso
- 320 g di pasta secca tipo penne
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1713 kJ / 407 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 749 mg
替代食譜
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40min
Minestra saporita di pasta e verdure
50min
Pasta al pomodoro e peperoni
30min
Spaghetti pomodoro e speck
35min
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1h
Cipolle insaporite (200 g)
20min
Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina
40min
Insalata di riso (TM6)
40min
Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella
40min
Sugo di verdure
40min
Sugo all'ortolana
1h 5min
Ragù di verdure primaverili
30min