跳至主要內容 搜尋
Spelt

Spelt
3.0 2 評分
準備 5 分
總時間 2小時 40 分
2 portions
免費註冊

食材

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 20 mg
蛋白質 14.6 g
卡路里 1784.1 kJ / 426.4 kcal
脂肪 12.4 g
纖維 10.7 g
飽和脂肪 1.2 g
碳水化合物 70.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Rice & Grains 15 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

5.0(2)

1小時

Caprese Frittata

5.0(3)

30 分

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

5.0(5)

15 分

Tzatziki

無評分

Italian "Baked" Beans

4.7(10)

1小時 15 分

Herb Mustard

4.5(4)

8小時 10 分

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

4.9(7)

40 分

Beetroot potato patties with yoghurt dip

4.4(5)

1小時

Vegan Mozzarella

3.8(16)

8小時 50 分

Mushroom pastry

4.8(9)

45 分

Leek quiche

4.4(13)

1小時 45 分

Beetroot hummus

4.8(47)

10 分