搜尋
Spelt
TM6

Spelt
3.0 ( 2 評分 )
免費註冊

食材

  • 200 g spelt grain
  • 600 g water plus extra to soak
  • 20 g oil
  • sea salt to taste
營養價值
每 1 portion
卡路里
426.4 kcal / 1784.1 kJ
蛋白質
14.6 g
脂肪
12.4 g
碳水化合物
70.2 g
纖維
10.7 g
飽和脂肪
1.2 g
鈉
20 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Bavarian meat loaf (Leberkäse)

Bavarian meat loaf (Leberkäse)

(16)

4小時 30 分

Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

(19)

35 分

Millet

Millet

(5)

45 分

Bulghur

Bulghur

(7)

35 分

Millet

Millet

(10)

1小時 40 分

Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce

(5)

1小時

Spelt Bread

Spelt Bread

(61)

1小時 45 分

Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

(5)

50 分

Mixed mushroom pâté

Mixed mushroom pâté

(10)

1小時 25 分

Spelt bread

Spelt bread

(10)

26小時

Fennel digestive

Fennel digestive

(13)

30 分

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

(51)

2小時 30 分