裝置與配件
Caprese Frittata
準備 10 分
總時間 30 分
6 portions
食材
-
egg, large (65-70 g)6
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
water710 g
-
225 g pear tomato, halvedcherry tomato halved225 g
-
buffalo mozzarella sliced in half moons (1 cm/¼ in)115 - 170 g
-
basil leaf, fresh hand torn5 - 8
-
balsamic glaze to drizzle
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
437.4 mg
蛋白質
14.1 g
卡路里
750.8 kJ /
179.5 kcal
脂肪
12.2 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
2.8 g
您可能也會喜歡...
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 分
Southwest Quinoa
40 分
Keto Cheesecake
7小時 20 分
Mayonnaise
5 分
Steamed tomato pesto pull apart bread
2小時 5 分
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 分
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1小時 15 分
Green Goddess Salad
10 分
Couscous with Lamb and Vegetables
50 分
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 分
Quick Rise Basic Bread
45 分
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1小時