裝置與配件
Pink Breakfast Bowls with Berries
準備 10 分
總時間 15 分
2 portion
食材
-
30 g strawberry, freeze driedraspberry, freeze-dried30 g
-
strawberries hulled and halved255 g
-
raspberry140 g
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blueberry100 g
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banana cut in pieces1
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oat flake115 g
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cashew nut, raw45 g
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Greek yoghurt140 g
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redcurrant, fresh (非必選)30 g
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30 g honeyagave syrup30 g
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strawberries sliced, to garnish
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raspberry to garnish
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blueberry to garnish
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redcurrant, fresh (非必選) to garnish
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oat flake to garnish
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
35.7 mg
蛋白質
22.8 g
卡路里
2575.6 kJ /
615.6 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
17.7 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
104.7 g
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