Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 316 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 doses

食材

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 878.8 mg

蛋白質 10.6 g

卡路里 2343.2 kJ / 560 kcal

脂肪 35.6 g

纖維 5.5 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 54.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby Verdes e Alternativas 60 食譜
葡萄牙

Faz o que te apetece 165 食譜
葡萄牙

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa do campo

40 分

Papa de aveia com banana

10 分

Caldo-verde sem batata

35 分

Lasanha de frango e espinafres

1小時 40 分

Sopa 2 feijões

45 分

Quiche limpa-frigoríficos

45 分

Sopa de peixe e legumes

40 分

Creme de abóbora e hortelã

40 分

Sopa de grão e coentros

40 分

Puré de maçã, pera e banana

15 分

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55 分

Caril de frango com arroz

45 分