Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 297 評分

準備 10 分

總金額 45 分

6 doses

食材

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

營養價值每 1 dose

卡路里 560 kcal / 2343.2 kJ

蛋白質 10.6 g

脂肪 35.6 g

碳水化合物 54.5 g

纖維 5.5 g

飽和脂肪 4.3 g

鈉 878.8 mg

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