難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1790 g Wasser
- 10 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 24 Garnelen, roh, mittelgroß, geschält, entdarmt (ca. 360 g)
- 50 g rote Paprika, in dünnen Streifen (2 mm x 5 cm)
- 220 g Ananas, frisch, in Stücken (1 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ½ rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 20 g Öl
- 40 g brauner Zucker
- 30 g Reisessig
- 30 g Sojasauce
- 1 ½ TL Speisestärke
- 1 EL Koriander, frisch, grob gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 903 kJ / 216 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Spareribs vom Grill
6小時 45 分
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40min
Hähnchen Teriyaki
2小時
Rotes Fisch-Curry
30min
Lachs mit Teriyaki-Mayonnaise und Tomatensalat
2小時
Black-Tiger-Salat
1h 30min
Garnelen mit grünem Tee (龙井虾)
4小時 20 分
Fleisch im gerösteten Reismantel (粉蒸肉)
1h 30min
Schwarze Linguine
45min
Sushi mit Schinken und Spargel
1小時 15 分
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1小時
Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)
40min