
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oignons coupés en quatre
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 5 hauts de cuisse de poulet, sans peau
- 1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
- 2 carottes coupées en petits dés
- 400 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 4 œufs
- 75 g de beurre demi-sel coupé en dés
- 10 feuilles de brick
- 75 g d'amandes hachées
- sucre glace
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 527 kcal / 2196 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 30 g
替代食譜
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30 分
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 分
Soupe harira
40 分
Brochettes de kefta
55 分
Pastilla au poulet
1小時 10 分
Poulet mesfioui
1小時 20 分
Crevettes à la chermoula
40 分
Msemen
40 分
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2小時 15 分
Batbout au fromage
30 分
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 分
Harira
7小時