
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 grapefruit flesh only, pith removed, plus extra slices, to garnish
- 1 orange flesh only, pith removed, plus extra slices, to garnish
- 170 g cucumber in pieces, plus extra slices, to garnish
- 30 g fresh ginger peeled
- 10 fresh mint leaves plus extra to garnish
- 1420 g water
- ice cubes to serve (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 31.6 kcal / 132.2 kJ
- 蛋白質
- 0.8 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 纖維
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 10.8 mg
替代食譜
Immune Booster
5 分
Carrot & Apple Cottontail Collins
10 分
Keto Blackberry Detox Water
15 分
Turmeric Green Tea
20 分
Strawberry Lemonade
10 分
Watermelon Lemonade
10 分
Apple and Pear Detox Juice
10 分
Skin Glow Detox Juice
10 分
Detox Water (Flat Belly)
25 分
Digestive Bliss
5 分
Three Egg French Omelet
30 分
Lemon Ginger Morning Elixir
45 分