裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Sautéing Chicken Strips
準備 5 分
總金額 15 分
2 portions
食材
-
½ oz extra virgin olive oiloil½ oz
-
½ oz yellow oniongarlic clove1
-
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)8 ½ oz
營養價值 每 1 portions
卡路里
224.5 kcal /
939 kJ
蛋白質
29.5 g
脂肪
11 g
碳水化合物
1.5 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
1 g
鈉
83.5 mg
