難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 ½ oz lemons, peeled, seeds removed (approx. 2 lemons)
- 1 oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
-
4
tbsp manuka honey
或 4 tbsp wildflower honey - 7 oz water, chilled
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 205.6 kJ / 49.1 kcal
- 蛋白質
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 13.9 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 2.4 mg
替代食譜
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Orange and Coconut Smoothie
5min
Arugula and Strawberry Smoothie
5min
Apple and Pear Detox Juice
10min
Skin Glow Detox Juice
10min
Spring Greens
10min
Antioxidant Detox Juice
10min
Green Smoothie
10min
Grape Sparkler
25min
Detox Water (Flat Belly)
25min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min