
裝置與配件
Strawberry Kiwi Smoothie
準備 5 分
總金額 5 分
2 portions
食材
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ice cubes10 oz
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strawberries hulled5 oz
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kiwis peeled, halved (approx. 2)5 oz
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flaxseed plus extra to garnish1 tbsp
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hulled pumpkin seeds plus extra to garnish1 tbsp
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ground cinnamon½ tsp
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water5 oz
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baby spinach1 oz
營養價值 每 1 portion
卡路里
100 kcal /
418 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
5 g
碳水化合物
14 g
纖維
5 g