難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 oz frozen mango, in pieces
- 5 oz frozen papaya, in pieces
- 5 oz frozen pineapple
- 2 oz aloe vera gel
- 18 oz coconut water, unsweetened
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 335 kJ / 80 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 139 mg
替代食譜
Beginner's Fruity Green Smoothie
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Iced Ginger Latte
10min
Watermelon Lemonade
10min
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10min
Tropical Strawberry Smoothie
5min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
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Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
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