難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 ½ oz carrots, cut into pieces (approx. 1 carrot)
- 11 ½ oz freshly squeezed orange juice
-
7
oz ripe mango flesh
或 7 oz frozen mango - ¼ tsp ground turmeric
- 1 pinch cayenne pepper
- 3 ice cubes
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 331 kJ / 79 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Super Hydrating Breakfast Drink
15 分
Golden Fruit Smoothie
10 分
Arugula and Strawberry Smoothie
5 分
Apple and Pear Detox Juice
10 分
Skin Glow Detox Juice
10 分
Sweet Beet
10 分
Spring Greens
10 分
Antioxidant Detox Juice
10 分
Green Smoothie
10 分
Fennel Digestive
10 分
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 分
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 分