難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ oz water
- 10 oz fennel, sliced (½ in.), fronds reserved to garnish
- ½ oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- fresh ground pepper, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 448 kJ / 107 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 152 mg
替代食譜
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Ratatouille
40min
Eggplant Sauté
30min
Broccoli Sauté
20min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15 分
Sautéing Red Pepper with Onions
25min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 分
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Mixed Mushroom Sauté
30min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min